Книга Гопи Кришны (1903 — 1984) — автора многих трудов, посвященных Кундалини и йоге, — это классический рассказ «очевидца» который после многих лет медитации во время утренней практики ожидание пережил пробуждение Кундалини — духовной силы, которая спит у каждого человека, свернутая у основания позвоночника. Рассказ об опыте трансформации и об искренней попытке Гопи Кришны привести в равновесие многообразные психологические и психологические

Реклама

Этот несложный набор упражнений замечательно подходит для поднятия общего тонуса. Он дает необходимую нагрузку на позвоночник, способствует лучшей циркуляции праны и гармонизации чакр. Комплекс упражнений йоги хорошо подойдет для начинающих практиков йоги и для тех, кто не располагает большим количеством времени.

Читать дальше…


www.YogaRazuma.ru, Все права защищены Богом | Постоянная ссылка | Пока нет комментариев
Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории — Крийи

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

В Кундалини йоге используется концепция Десяти тел: Тело души, Отрицательное мышление, Положительное мышление, Нейтральное мышление, Физическре тело, Нимб, Аура, Праническое тело, Тонкое тело, Сияющее тело. Десять тел – это мощные способности души. Каждое тело обладает особыми качествами, которые проявляются, если тело сильное. Если же тело слабое, ощущается недостаточность этих качеств. Их дисбаланс может привести к болезням и личностным кризисам.
Корни всех болезней зарождаются в тонких телах прежде, чем станут заметны какие-либо внешние проявления. Поэтому, исцеляя, укрепляя и балансируя Десять тел, мы можем оздоравливать себя.

Читать дальше…


www.YogaRazuma.ru, Все права защищены Богом | Постоянная ссылка | Пока нет комментариев
Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории — Крийи

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

В купальскую неделю, когда цветы и травы наливаются благодатью самых солнечных дней и таинством самых коротких ночей, а полная Луна приносит вести из Запредельного.

Семинар посвящен духовному аспекту отношений между мужчиной и женщиной

В ПРОГРАММЕ СЕМИНАРА:

    ● Тантра, Кундалини Йога, интегральные трансформационные практики в гармонизации отношений мужчины и женщины, решении семейных проблем;
    ● Телесно-ориентированные практики для гармонизации сексуальности и духовности;
    ● Водные трансформационные практики для баланса тела и эмоций;
    ● Экстатические танцевальные практики;
    ● Трансформационные вокальные традиции в йоге;
    ● Ритуалы благословения пар;
    ● Древнеславянские ритуалы купальской ночи.

 

Читать дальше…


www.YogaRazuma.ru, Все права защищены Богом | Постоянная ссылка | Пока нет комментариев
Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории — Семинары

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…


1.Ветряная мельница. Встаньте прямо, ноги немного шире плеч. Разведите руки в стороны паралельно земле ладонями вниз. Наклонитесь к левой ноге, коснувшись правой рукой стопы, левая рука поднята назад и вверх. Продолжайте делать наклоны к левой ноге в одном ритме, примерно 1 наклон за 10 секунд, в течении 1 минуты. Затем поменяйте руки и делайте наклоны к правой ноге 1 минуту.

2.Продолжайте, меняя руки при каждом наклоне, по очереди касаясь левой и правой стоп. Коснувшись стопы, каждый раз задерживайтесь в нижней точке на 5 секунд. з минуты.

Читать дальше…


www.YogaRazuma.ru, Все права защищены Богом | Постоянная ссылка | Пока нет комментариев
Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории — Крийи

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

РОЛЬ ГИПОФИЗА

Эта слизеобразующая железа представляет небольшое двухдольное образование, прикрепленное и как бы подвешенное к нижней части гипоталамуса воронкообразным черенком. Организм человека до 8-летнего возраста обусловлен деятельностью двух желез — шишковидной и гипофизом — причем в этой стадии гипофиз контролируется шишковидной железой. Но после 8 лет шишковидная железа атрофируется и гипофиз становится важнейшей железой эндокринной системы. В дальнейшем вся деятельность гипофиза и секреторная активность будет зависеть непосредственно от уровня активности гипоталамуса. Когда гипоталамус накапливает достаточное количество нейросекреций вследствие внешних и внутренних раздражителей, нейрогормоны стекают по воронкообразному черенку в гипофиз, который впрыскивает их в поток крови. Таких жизненно важных гормонов около 29 и они по существу формируют природу инстинктивной и чувственной жизни тела, его волю, страсти, стремления и ментальный климат. Эти могущественные гормоны, разносимые кровью по всему телу, активизируют и контролируют все железы эндокринной системы и особенно такие жизненно важные, как щитовидная, надпочечники и деловые железы.

Таким образом, гипофизные гормоны ответственны за всю жизнедеятельность организма. Boт почему в науке кундалини йога такое большое значение придается психофизиологическому аспекту, который локализован в межбровном центре и называется аджна чакрой.

Читать дальше…


www.YogaRazuma.ru, Все права защищены Богом | Постоянная ссылка | Пока нет комментариев
Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории — Крийи

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

ВРАЩЕНИЕ КОРПУСРМ
Сядь в позу со скрещенными ногами. Положи руки на колени. Вращай корпусом вокруг своей оси, соединяющей копчик и макушку. Представь, что растираешь порошок в ступке. Вдыхай, когда корпус прогибается вперед, выдыхай, когда корпус выгибается назад. Следи за дыханием и превратите упражнение в медитацию.

Вращайся 1-2 минуты, поменяй направление движения и выполняй вращение еще 1-2 минуты.

Это упражнение разрабатывает поясницу и нижние отделы позвоночника, массажирует внутренние органы и улучшает пищеварение.

Читать дальше…


www.YogaRazuma.ru, Все права защищены Богом | Постоянная ссылка | Пока нет комментариев
Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории — Крийи

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…